トッチャンはスーパーセーブ連発！そして、ヨッシーは水溜りでグッドスイミング！！

オッシャー！
食べるぜ、納豆！！
常温で食べて、ナットウキナーゼを大量摂取ダ！！！
でも、妊娠中の方はご注意アレ。

と言うことで、今日はナイター練習日！
台風接近の中、何名の兵が結集するのか？！

それにしても、こんな日に練習するなんて、
よっぽど、サッカーが大好きなのね～！！

まずは恒例のリフティングタイム！
ヨッシーが珍しく、無回転でリフティングしてましたね。
シュート（あ）は相変わらず、右足オンリー・・・
イインデスよ右足オンリーでも。ただし、右足で蹴られるようコントロールすることが必須ッス！

さて、トレーニングの内容としては、
まず、ボールキープ！！
ボールと相手の間に自分の体を置き、
ボールと相手が首を振ることで確認できる体勢を作る。
腰は低く、上腕も使って、バランスを取りましょう！！

また、ボールを奪にいく時は、相手よりも腰を低くし、
一気に、腰から相手の太ももあたりへ割り込みましょう！！

この姿勢は、股関節の柔軟性が重要です！
お風呂上りと寝る前に、しっかりとストレッチを行うんだ、フウキ！！

そして、次は連続シュート練習！！
ドリブルシュートの後、ボールを受けてシュート、
そして、シュートを撃つ相手へアプローチ＆ボール奪取！を一連の流れで行います。
ボールを受ける時に気をつけたいのが、一旦、ゴールを確認すること。
しかも、ボールが動いている時に、確認することで、ワンタッチでシュート体勢に持ち込める！
ハズ！！
でも、ナカナカ、出来ないんですよね～
大切にトラップしようとする意識が強いんでしょうね。
でも、大切にトラップしても、ゴールを確認してなかったために、ボールコントロールが遅れて、
シュートまで行けなかったら、悔しいですよね～
また、ＧＫもスンバラシンバラなセービングを魅せておりましたね～
トッチャンの反射神経は、益々、磨かれてオリマスゾ！！
シュートのセービングも良いのですが、両手でボールに行けば、もっと良くなるデ！！

頑張りましょう！！

仕上げは、３対２です。
雨の中ですから、普段のキックではパスは通りませんし、
勢いに乗ってシュートを撃たなければ、水溜りでストップしてしまいます。
勢いに乗った選手にいかにセンタリングできるか？！が課題ですね。
このトレーニングでも、やはり、ボールウォッチャーになる時間が多かったですね。
雨の中であれば、水溜りがボールを止めてくれるのですから、
トラップは水溜りに任せて、その間に、仲間を確認するプレーをしてみましょう。
天気の良い時でも、ボールが転がっている時に、仲間を確認しましょう！
転がっているボールを見つめても、止まることも無ければ、曲がることもありませんからね。

そして、練習終了後は、暖かい、おでーん！！の登場！！
ゴッシコーチの粋な計らいで、冷えた体を暖めることが出来ました！
次は、肉まんをお願いしま～す！！
２個は食べられるな～、イヤ、頑張れば３つはイケルかも？！

それでは、今日はこの辺で～
さて、それにしても、雨が続きますね～
植物たちもそろそろ、太陽が見たいのではないでしょうか？
日曜日は、練習試合がありますしね。

じゃ、明日が終われば、楽しい練習が待っています！
早寝早起き朝ごはんで、風邪知らず体作りを目指しましょう！！

んじゃ、またね～