うがい！手洗い！おやつに宿題！

よっっしゃ～！ ではでは！いってみよう！！ って、言ってもナンカ元気でないね・・・ サッカーの話題がね・・・ サンフレッチェはどうなるのかしら？ 今日も、ラジオのサンフレッチェの番組もゲストは 佐藤寿人のはずだったんだけど、急遽別の選手が出てきたし・・・ 何か理由があるかもしれないけど、こういう時こそ佐藤が出てきて、 「皆さん、頑張りますので応援してください！！」 なんちゅう、コメントがあってもよさそうですけどねェ・・・ 行く？清水戦？ 行かないよねぇ・・・ッていうかちゅーピーの予選の日だね！ 海田にいても心は日本平！！ 日本平に向けて応援ビームを送ろうぜ！！！ あと、俺らもこれから試合が続きますぞ！ イヤになるくらい試合がありますぞ！ 寒くなってきたし、風邪で学級閉鎖した小学校も出てきたみたいだから、 家に帰ったら、うがい！手洗い！おやつに宿題！でヨロシク！！ ホンマ、体調管理はお願いしまっせ！ サッカーが上手になるには、練習は言うまでも無いが 試合でプレーして身を持って感じることが一番なんです！！！ ですから、１試合でも多く出場できるように、日頃から気をつけてオクレ！ よし！寝る！ じゃあ！お休み～ そうそう、風早小学校の学習発表会に行きました。 みんな頑張ってましたね！ 声が大きく、よく出ていました。 サッカーの時もこの調子でいこうね！ じゃあね・・・

今日の晩ご飯はお好み焼き！食べ過ぎた～

よっしゃ！連日のブログ更新じゃ！！ アーーータタタタタタタタタタタタタタタ！！！ って感じじゃ！ 今日は練習お疲れ様でした。 今日はガミガミコーチになりましたが、 ６年生はもうちょっと、リーダーシップを見せてチョウーダイ！ 下級生と一緒に遊ぶのも良いが、 そ・の・前・に！ ラインを引いて、練習の準備をしておきましょう！！！ サッカーの試合と一緒です！ 準備が大切です！！！ さて、昨日のブログで 「来週、５年生以下の試合がある」 って書きましたが、間違いです・・・ちゅーピーのことだったんです・・・ しかーし！このことを案じての間違いだったのか、 練習試合の案内がありました！！ 行くことになったのかな？ 行きたいねェ！試合したいねェ！ ちょっと、今日は短いがこの辺でおしまい！ 明日は学習発表会ですね！ 三津小学校も？ みんな練習の成果を正々堂々発揮しろよ！ 華麗に、泥臭くダ！ん！？これは違うか・・・？ ヨッシャ！お休み～よい子達よ～

雨の日も自転車で！

イヨー！しばらく！ 待たせたな！ 毎日欠かさず読んでくれて、ありがとう！ 最近、めっきりコメントが無いんだけど、 毎日チェックしてくれているコトに 感謝しなきゃいけねえな！ 感謝感激雨アラレってトコだな！ さて、オレも最近読んでたものがあります。 そう！横山さんの広島お好み焼きの本です。 内容はやや大人向けかな？ 読み始めはフンフンと文字を 追っかけてるだけだったんだけど 中盤以降は横山ワールドにハマってしまい、 終盤はちょっぴり心が震えたぜ！ ただのお好み焼き本じゃないね！ Ｓさんの 「しゃべれ～～～ん！」 には、大爆笑！！ それに、自分の考えをシッカリと持つことが 大切なんだとも感じた。 さてと、明日は練習ですね！ ５年生以下のみんな！ 来週は試合があるから頑張ろうゼ！ 自分のやりたいプレーをシッカリとイメージしてくれよな！ ６年生のみんなは中学生とチームを組んで ゲームをするんだって！ 楽しそうだね～！ オラも混ぜて～ ということで、 今日はコレにて！終～了！ では、お休み～よゐこ達よ～ そうだ、 雨が降ってもカッパ着て、 自転車こいで行けよ！ 日々、コレ、トレーニング！ だぜ！

欲しけりゃ、出しな！

フンッ！フンッ！フフンッ！フフフフフンッ！ スーッ、ハァー！(深呼吸） よっしゃ～！いってみよう！ 今日も中学校の練習に行ってきました。 昨日の試合で、足がイタイんでキーパーの特訓しちゃる！ と意気込んで行ったら、オランでやんの… えー！？オラの練習相手に、なってーやー！ って、中学生の練習だって！？ チッ、チッ！オラのこと、分かってないなー さて、練習ですが、 中学生諸君！良く走りましたな！ しかーーーし！ 声が無いよ、声が！ オレが声を出せ！出せ！って言うから、 意地になって出さんの？刺身、じゃなかった！サーミシー… ハイ？オモロない！？ ホットケーキ！ ダメ？お願い… 話を戻そう！ 声を出して、コミュニケーションを取る！ コレ、大切！ 例えば、自分がボールをもらうポジションを取ったとする。 自分の判断では、ベストポジションだと思っても、 後ろから見たら、もっとサイドに寄った方が、 ボールももらいやすい事が分かる時がある！ このような時は？ そう！「もっと開け！」って指示しよう！ みんなが周りを見て判断して、 しかも、それを仲間に伝えようモンなら、 試合で負ける事の方が難しいでっせ！ 例え負けたとしても、観客の脳裏には君たちのプレーが焼き付いているだろう… ちょっと、言い過ぎかな？ 誰だったか忘れたけど、こう言ったＪリーガーがいます。 「プロの選手は声を出さなくても、仲間と意思が通じるものだと思っていた。しかし、これは間違いで、今は常に声を出してコミュニケーションを取っている。」 ウンウン！イイ言葉だねぇ… さてと、 今日も少年のみんなには 難しかったかな？ 要は、欲しいモノは声を出さないと、手に入らないってコト！ やっぱり、試合は勝ちたいジャン！ さて、そろそろ寝るでー！ お休み～よゐこ達よ～

反省・・・

ハァァァァァァァァァァァ・・・・・ どうも、皆さんお疲れです・・・・・ 今日は、ＢＢの試合でした。 結果は、・・・・・です。 竹原リーグ最終節だったのになぁ～ エエとこなしでした。 足くじいて走れンかったし・・・ でも、シュート打ったデ！ 外れたけど・・・しかも、オフサイド・・・ ブチええボールがきたから、ちょっとドキドキだったけど、 よっしゃ！イクでーと思ったら「ピーッ、オフサイド」だって・・・ 左右別色突起付蹴球専用靴の威力を発揮出来んかったワイ。 でさー、帰りの車でサ、今日の試合を考えてたらサ、悔しくなってきてサ、 家に帰ってすぐサ、下の公園でコーン並べて走ったデさ！ ステップワークじゃ！アジリティーじゃ！ ススイのスイじゃサ！ オイオイ！今走るなら、試合のときに走れよ！ッて感じですが・・・ しかーし！ハナよ、この走り込みで筋肉痛とはサラバなのだ！！ アーッハッッハッッハッハッハッーーーってか？ 明日になってみんと分からんが・・・ けど、くじいたトコは痛いデヨ・・・ くどいが、今日はホンマ走れンかった。 一昨日飲み過ぎたのが効いたのかな？三日酔いじゃな・・・ 試合前はコンディション作りを意識せんとイカンね！ もう２０代じゃないしね・・・ ヨッシャ！もう十分凹んだから、切り換えるデ！ ヘコんどってもシャー無い！ うおーーーりゃゃゃゃりゃりゃりゃぁぁぁー！！！ アチョ！、アタッ！、ワタタタタタタタ！！！ ヨッシャ！スイッチが入ったデ！ フンッ！ よし！鼻息にも勢いが出てキタデ～！！！ オッと、もうこんな時間か・・・ 今日は、少年のみんなには難しい話だったかな？ 要は、この前の洗濯、違う、炊事？違う、アイロンがけ？違う、 そうそう、加地のようなプレーは出来んかったというお話でした。 ショーもナー！ ではでは、さいなら、さいなら、さいなら・・・ お好み本読みながら寝るサ・・・

読書の秋です！

オス！！ 練習お疲れ様でした！！ 今日は、陸上記録会もあって、人数は少なかったけど、 ケッコウ、楽しかったです！ みんなは？どうだった？ 久しぶりに、低学年のみんなと練習しましたが、 やるじゃん！！みんな！！ よく、動いてるよ！ボールもしっかり蹴るし！ もっともっと上手になって、スーパープレーを見せてクレよな！ さて、陸上記録会の方が気になりますねェ・・・ 安芸津の弾丸は、やっぱり優勝したの？ 高飛びはどれぐらい跳んだ？ ハードルはちゃんと、全部倒した？ ボール投げもあるの？ なんだか、陸上競技も楽しそうだねェ・・・ エッ！？ 駒場で大事件が発生！？ サンフレッチェが、負～け～た～っっっっっっッて～？ マジか・・・頼むでよ・・・ しかーし！これで降格が決定した訳ではありません！！！ 切り換えて、次節に臨んで頂きたいです！！！ さて、オレも切り換えて、寝るとするか！ 明日は団地の大掃除ナリ！ そのあとは、ＢＢの試合ナリ！ １点取るデ！ そうそう、買ったよ、お好み本！ まだ読んでないけど・・・ 寝る前の読書といきますか！ 腹へってきたかも・・・ とりあえず、お休み～

勝った！買った！刈った！狩った！ん？

見た見た見た見た見た見た見た見た見た見た見た見た見た見た？ 日本代表VSエジプト代表！！！？ 大久保の１点目も凄いけど、 ４点目の家事、違う、加地の得点！！！ サイドネットへのシュートも良いけど、 その前の切り返しが効いてますよね！！ やるよ・・・！ みんな・・・！ 土曜日の練習でも、 日曜日の試合でも！ みんなでやろうゼ！ 久しぶりに、キター！って感じのプレーでしたね！ さて、エジプト代表も負けはしましたが、 独特のリズムでの試合展開でした。 あまりドリブルは無く、３タッチ程度で繋いでいく、 というプレーが多かったように思います。 「強いチームは、自分たちのリズムを相手に押し付けてくる」 という言葉があります。 うーん！なるほど！ 今日の試合では、エジプトは日本に押し付けていけなかったのでしょうかねぇ・・・ まぁ、スタジアムのほとんどが日本代表を応援しているのですから、 アウェイチームとしては、ヤリにくいんでしょうね・・・ とはいっても、アフリカＮｏ.１のチームですから、ハマれば脅威でしょう！ アフリカ出身のスーパースターも多いですし、 次回ワールドカップは南アフリカ共和国での開催ですからね！ さて、押し付ける話に戻りますが、 少年サッカーでも一緒だと思います。 相手がどんなチームであろうと、安芸津のサッカーをしましょう！ 手ごわい相手には、いつも以上に激しく、泥臭く！ そうでない相手からは、２桁得点を目指して！ 気持ちが大切です！ハートよ！ハート！！ 熱くて、クールなハートをもって、練習や試合に臨みましょう！！ さて、今日は夜中にも試合がありますねェ・・・ 起きれるかな？ 多分起きれん・・・と思う・・・けど頑張って・・・無理かな・・・ と言うことで、まァまずは、 おやすみなさい！なのだ。 そうそう、今日も筋肉痛じゃないよ～ スキップ！スキップ！ え！？明日かも！？ そうかも・・・ じゃあね・・・

乳酸

イヤッホー！ホホホーイ！！ イヤー、体が軽いなー！ え！？ハナ、筋肉痛？ マジでぇ～？ オレなんか、ほらほら、見て見て！ スキップ！スキップ！！軽い軽い！！！ 　　　　　　　　　　　　　　　（ドタバタ、ウルサイねぇ・・・！） まぁ、テーピングはしてるんですが・・・ ちょっと、真面目な話していい？ 昨日、仕上げにグラウンド１周全力で走ったじゃない？ 考えたら、あの走りで、筋肉痛が取れたと思うのよ！ というのも、トレーニングもある一定の強度までもっていくと、 血液中の乳酸が作られるのと、同時に乳酸を消費するレベルが 同じぐらいになるのです！ これを、「ＯＢＬＡトレーニング」と言うらしい。 この状態を維持しながらトレーニングすれば、 心肺機能、持久力はもちろん！ 次の日のコンディションもバッチリ！っていう優れものドス！ で、さっき言った最後の１周がＯＢＬＡの状態だった！ のではないかと思うんだな～ さすが！ゴッシ！！ 考え抜かれたトレーニングメニューですね！ オレは、てっきり罰ゲームだと思ってたら・・・ 成長したな～ 　　　　　　　　　　　　　　　（実は、明日ぐらいに筋肉痛になったりして・・・） ん？うるさい！ オレも、もしかしたら、万が一、 そうかもナァとは思ってるけど・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　（年輩さんは乳酸が溜まるのが遅いからね・・・） 年輩って言うな！ まだ、若いんだからオレは、 ナァ！みんな！？ でも、気のせいか、体が重くなってきたかな・・・？ いやいや！気のせい！気のせい！ 　　　　　　　　　　　　　　　（ねぇ、ねぇ！ぱんぞー、やりた～い！） はいはい、順番ですからな！ おっと、もしかしたら明日は日本代表戦かしら？ みんな！見るべし！！応援するべし！！！ さて、「サンフレッチェ・ラジオ・サポーターズクラブ・ゴール」 でも聴くかな？ じゃ～あねェ～

もう、イッチョやる！？

はぁ、はぁ、はぁ、は、はぁ・・・ よ、よっしゃ・・・きょ、きょ、今日も・・・いくで・・・ ゲンキ・・・ピンクのコーンまで勝負じゃ・・・！ えっ、どうしたって？ ジュニアユースの練習に参加して来たのよ・・・ 別に、シンドイってわけじゃないけど・・・ ・・・なんだか、体内の血液の量が減った感じがする・・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　（って、どんな感覚よ！） というわけで、ジュニアユースのみんな、お邪魔しましたね！ ちょっと、大人たちがはしゃぎすぎたかな？ というのも無理はない！ なぜなら、それだけサッカーが、楽しいからなのだー！！！ えっ！？大人気ない？ オレのこと？ 分かてないなー、オレの事・・・ オレはまだまだ若いナリよ！ しかし、楽しかったデ！ 上手になってる中学生と会えたし！ 基礎練習やって、ボールタッチの感覚もつかめたし！ ホンマ、サッカーは楽しー！！！ 試合でいいプレーしようと思ったら、練習しなきゃアキマヘンな！ そして、楽しい試合をしたいですな！ ウン！納得！！ ヨッシャ！寝るデ！ 明日、起きれるかな・・・？ じゃあ、お休み～

クっ、クビがー…

ハイナー！ では、いってみよう！ 今日はＢＢの試合に行ってきました！ 結果は４ー０の快勝です！！ センタリングからのシュートチャンスがあったのですが… クヤシー！ まぁ、来週も試合がありますので、 来週こそは、左右別色スパイクで、ゴールを決めちゃるけんのぉ！ そのためには、練習ダー！ 明日のジュニアユースの練習に スクール生として行きまっせ！ なっ！ハナ！ しかし、ＢＢの試合に出てて嬉しく思うのが、 昔、少年サッカーで一緒に練習した子供達と 同じチームでプレーしてるということ！ さて、今一緒に練習してるみんなとは、 みんなが大きくなっても、 一緒にサッカーの試合が出来るかな…？ よっしゃ！寝るでー！ イテテ… 今日は、一度もヘディングをしなかったのに、 クビがイタイ… アップの時のノーバンが効いたかな… おかげで、歯磨きのウガイが ぎこちないウガイになったわい… じゃあ～お休み～ よゐこ達よ～

今が全てではない！

オッシャー！！！ 今日もいってみよう！！ その前に、練習お疲れ様でした。 町民大会の反省会や各種行事への参加などで、 ちょっぴし、人数が少なかったけど・・・ Ｏコーチがお休みだったので、低学年も高学年と一緒の練習となりました。 低学年のみんなには難しかったかな？ンなことないよね？ 家で１分でも２分でもいいから、ボールを蹴ってね！ ボールに触れる時間が多ければ多いほど、上手になるのが早いからね！ 練習は、みんなの要望どおり、ゲームを中心にやってみましたがいかがでしたか？ やっぱ、元気なのは低学年ですね。高学年も、もっと元気出してね！ しかし、みんな上手になったデ！ プレーする意識がオレに伝わってくるデ！ ボールをもらうための動き出しや、 後ろに回って、サポートする動きや声かけ。 だ・け・ど！ 動き出しの時に、声を出すなど仲間にボールを要求する！ サポートに行く判断をもっと早く！ まぁ、言えばきりないんだけど、やることはまだまだありまっせ！ 今の現状に満足したら、その瞬間から上達はストップするからね！ 「よし！今日は頑張ったデ！」 と、自分をほめてから、 「よっシャ！明日からもやるデー！」 と、気持ちを盛り上げていきたいですね。 もちろん、 「今日、サイアク・・・」 という日もあるよ！でも、 「よっしゃー！明日はやっちゃるケンのー！」 と、気持ちを切り換えていきましょう！ 今が全てではない！ からね、調子いい時も、悪い時も。 　　　　　　　　　　　　　　　　　（ねぇ、父さんあそぼー） もうちょっとね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　（待てーン！） はいはい、 では、そういうことで・・・ おっと、今週は、日本代表戦がありますね！１７日だっけ！？ よよ！？もう一つ代表戦があるの？ オリンピックね！カタールでやるの！？ １７日はサッカー漬けですな・・・ さて、世界ふしぎ発見を見るド・・・ 今日は、チワワ砂漠か・・・ そうだ、明日は久しぶりに試合に行きます。 カッチョエー、スパイク履いていくデ！ みんなには不評だった、あのスパイクを履いて・・・ じゃあね！ 早く寝ろよ！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（父さんもね！）