忘れ物注意報発令中です！お弁当箱やタオルなど、忘れものは無いように気を付けましょう！！

オッシャー！

って、あの人ってこんなことができたの~

今度、お手前を披露していただこうかしら~

ということで、昨日は南支部リーグ戦でした。

結果はと言いますと、

vsおう州Ｂ　2-0で勝利！

vs安浦2-0で勝利！

と2勝しました！！

そして、気になる順位はと言いますと↓↓↓

そうなのです、４位から２位へ急浮上しております。

とはいっても、各チームの試合数も違いますので、あくまでも暫定順位なのですが･･･

※リアルタイムの順位はこちら

でも、うれしいですね~

こんな優越感に浸れるのも今のうち？でしょうから、

しっかり、上位の座についているという喜びに沸きましょう！！

そしてそして、すでにお気づきの方はお気づきだと思いますが、

来週のリーグ戦は、ナ・ナ・ナント！上位対決ではありませんか~

現在首位の天応は、安芸津とおう州Ｂと対戦し、

つづく安芸津は、天応と日興と対戦します。

安芸津が自力で首位に立つためには、２勝しなければなりません。

本気スイッチ入れて、頑張りましょう！！

スイッチを入れるのは、モチロン、選手自身っすよ！！

さて、６月といえば、ワールドカップですね~

テレビも、ワールドカップの特集ばかりで、視聴率を得るべく番組構成となっており、

かくいう私も、その視聴率の向上に寄与しておりました~

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

そして、皆さんにも見ていただきたいのが、こちら↓↓↓

スポーツ酒場“語り亭”▽2018FIFAワールドカップ開幕SP決定力って何だ？

でございます。

初回放送は、6/2に放送されておりますが、

再放送が6/10からとなっておりますので、テレビの前にかじりついて頂きたいです！

われらが、佐藤寿人も出演しており、少年少女たちにも参考になること間違いない！ハズ！

おっと、6/10といえば、竹原サッカーフェスティバルですから、

夕方５時には間に合わないかもしれませんので、録画&録音の予約をお勧めいたします。

さて、それでは、今日はこの辺で~

それにしても、少しづつ夏が近付いてきますね~

ま、肌はすでに夏色ですけどね。

暑いといえば、汗！

汗といえば、水分補給！

人間の体の約60％は水分ですから、少々なくなってもいいよね~

ってことはありませんから~

約２％の水分が汗などで排出されると、運動能力が低下するそうです。

体重40㎏であれば、40㎏✕2％＝0.8㎏（800ml）となりますが、

800ml汗をかいた後に水分補給しても、時すでに遅し。

飲み方としては、ウォーターローディングという方法も推奨されているようで、

汗をかく前から水分を補給しておいて（飲みすぎちゃ✕）、

その後もこまめに水分を補給するのが良いとされております。

じゃ、明日からの通勤通学もロケットスタートできるように、

早寝早起き朝ごはんで、よろしく( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

じゃ、またね~