わたし、皆のこと信じてる！だから、dakara、頑張って～！！

オッシャー！！
焼氷って何よ～
大阪発のスイーツらしいから、キャプテン、ヨロシク！！

私のハートに火をつける幻のスイーツ焼氷（やきごおり）

と言うことで、今日はナイター練習でした。
集まった皆の衆は、寒さなんか、へっちゃらな野郎ばかり！！

自然と、練習にも気合いが入りますね～

私、木曜日はＧＫ担当なのですが、
中学生の１年生の３か月くらいしか、経験無いんです。
ですんで、技術的なことは、あまりわからないので、とりあえず、
気合いと勇気！
を第一でトレーニングに臨んでます！！

技術的なことは、こちらでイメージしておくれ！



↓↓↓ こちらは、まんちぇすたーしてぃーのGKれんしゅうです、てったさんもどうぞ！！



気合いと勇気
ＧＫに限らず、ＦＰにも必要ですよね。

最近の試合では、迫力を感じるプレーが少ないですよね。
股関節が痛いのはわかるけど・・・

ま、今度の土曜日は、ボールを奪う練習を行いたいと思います！
いわゆる、プレッシングですね。

腹を空かせたオオカミ
の気持ちになって、来てくれくれたまえ！

と、思っていたら、サンフレッチェの応援に多数行かれるようですね。
頑張って、応援してきてね！！
負けたら、ベンチっすよ！！！


さて、今日はこの辺で～
ほんと寒くなりましたね。
でも、冬ですからこれくらいの寒さは当然でしょう！
朝起きるのに、時間がかかるんですが・・・

という、言い訳は止めにして、明日から早起きするっす！！
ゴール＋プラン－言い訳＝結果
う～ん！いい言葉っすね～

じゃ、早寝早起き朝ごはんでよろしく！
宿題も頑張りましょう！！

またね～

おぉ、来年の干支は「馬」なのね。と言うことは、あのブラザーズの年ってこと？！

オッシャー！！
情熱の熱い唇が乾いているのはナゼ？
紫外線？空気の乾燥？？それとも・・・？？？

と言うことで、昨日はまだまだ、ハーフパンツ日和の呉市郷原で開催された、
U-10リーグ戦に行ってキマシタ！

やっぱ、芝生は良いね～

試合の結果はと言いますと、

第１試合
ＶＳ　府中南　１－２

第２試合
ＶＳ　志和　２－２

第３試合
ＶＳ　ヴェルメ　２－０

となり、１勝１敗１引き分けとなりました。
いずれの試合も、得点があることが良いです。
失点を恐れずに、相手に立ち向かう姿がカッコよかったですね。

また、本来の実力を出せずじまいの選手もいましたが、
せっかくのチャンスですので、思いっきりプレーして欲しいと思います。

やれば、出来る！
頑張りましょう！！


さて、Ｕ－１０の元気ハツラツな姿を見る一方、
６年生の、やや、疲労感ただよう姿は、往年の哀愁さえも感じております。

原因の１つは、「体の硬さ」では無いでしょうか？
とりわけ、股関節はガッチガチですものね～

とは言いましても、下半身を酷使するサッカーでは、
股関節周りの痛みは、誰もが経験することです。

が、ストレッチやスクワットなどで、柔軟な筋肉と関節に鍛え、痛みを経験することなく、
サッカーが出来ることが一番ですよね！

ご家庭でも出来る、ストレッチを見つけましたので、
レッツ・トライ！！

股関節の痛み『グロインペイン症候群』の予防ストレッチ【動画付き】

それでは、今日はこの辺で～
それにしても、寒いですね～
そりゃ、メッシュのハーフパンツにメッシュのＴシャツ＋アンクルソックスじゃ、
さすがに寒いか・・・

防寒対策としては、やはり、筋トレだな。
スクワット１０回×２セットで、結構、あったかいッスヨ！！
是非、お試しアレ！

それじゃ、筋トレに加え、早寝早起き朝ごはんで、ヨロシク～

またね～

朝ごはんは、一日の基本です。抜いたらその日は頑張れるハズがありません！ガッツリと頂きましょう！！

オッシャー！！
やっぱ、ナッツは最高！！
でも、食べ過ぎは禁物、でも、やめられな～イ！！


と言うことで、今日は三原運動公園で開催された三原市長杯へ参加シテキマシタ！！

今朝、７：２０集合と号令をかけ、ルンルン気分で駐車場に向かいましたが、
７：１０の駐車場には誰も・・・。

エッ？！８：２０だっけ？？？
と、ドキドキモードで待機していると、やってきました、キャプテン・カー１１８！

皆さん、一人ぼっちにしないで～

それでは、本日の三原市長杯の結果はイカに？
気になる結果発表～

第１試合
ＶＳ　向島
毎年、対戦しますが、勝った記憶が少ないチームです。
だからといって、負けてばっかりは、イヤ、イヤよ、絶対にイヤよ～
と言わんばかりに、前半から総攻撃じゃ～！！
と意気込んでたのは、スタッフ＆保護者だけ？
選手達は、やや、のんびり気味でのすたーとあっぷ。
辛くも、コーナーキックからのこぼれ玉をフウキが押し込み、先制しますが、
後は、押され押されて、最悪の結果が頭を過ぎりました。
その後、コーキのインサイドキック＆フウキのほんわかシュートでで突き放したかと思われましたが、
向島の反撃を跳ね返すことが出来ず、１失点を喫し、その後はユウトのオウンゴール・・・
しかし、ココでタイムアップ！２０分ハーフならば、逆転されていたかもしれません。

第２試合
ＶＳ　広
このチームにも勝った記憶が少ないですね～
相手１０番をキッチリ抑えれば、良い結果が待っています！
しかーし、立ち上がりから広の攻撃を跳ね返すことが出来ず、
得点チャンスを与え続けてしまい、前半で３失点・・・
後半から、エンジン・フルスロットルで立ち向かいますが、
コーキの１得点飲みとなりました。
シュートの本数は同等だったので、チト、残念です。

第３試合
ＶＳ　三原（フレンドリーマッチ）
惜しくベスト４には入れませんでしたが、
最後の試合も全力で頑張りましょう！！
メンバーを入れ替え、オリーミのトップ下で、攻撃の展開を図ります。
周りが見えているのに、パスが通らない場面が多かったですね。
攻撃の勢いはあり、見ていて楽しい試合でした。
モリＰのシュートは惜しかったですね。次の試合では決められるよう頑張りましょう！！


と言うことで、今年の三原市長杯は５位となり、
昨年と同位となりました。
と言うことは、戦力的には昨年と変わりなしって事か？？？

また、チーム最優秀選手には、ドキドキ・マシーンこと、ユウトが受賞しました。
次の試合も、表彰されるよう頑張ってね～

さてさて、股関節カチカチ症候群の選手が多いですね。
今日、試した、スクワットやストレッチに励んでくださいね。
スクワットは１日、１０回を２セット程度、
ストレッチは、風呂上りに１０分程度で良いでしょう。
くれぐれも、無理しないでね。

継続こそ、力となります。
練習やストレッチは嘘をつきません。頑張りましょう！


それでは、今日はこの辺で～
明日は、Ｕ－１０のリーグ戦がありますね。
安芸津は上位リーグに残りましたので、対戦相手は、皆、強いチームばかりです。
もちろん、安芸津も強いんですよ！！
自分の力を信じて、全力を出し切りましょう。

それでは、明日は、８：５０に集合ですよね。
忘れ物しないよう、寝る前に準備をしておきましょう。
そして、早寝早起き朝ごはんも忘れずにね！

じゃ、またね～

ブログの引越しがはかどらない、今日この頃です。

オッシャー！！
久しぶりの早朝更新デス！！
手袋を装着して、レッツ・タイピング！！！

と言うことで、今日は三原運動公園で開催される、
三原市長杯へ参加します！

６年生が中心メンバーとなりますが、来年の新チームの要達も参加しますので、
６年生諸君、ビシバシ＆心温まるコーチングを頼むぜ！！

じゃ、７：２０にＢ＆Ｇで会いましょう！！

忘れ物するなよ！！

木曜日は、筋トレはお休みデーとします。

オッシャー！
大好きな言葉は、ガビガビーン！！
ふっ、・・・

と言うことで、今日はナイター練習でした。
寒さも一段と増してきましたので、防寒対策はキッチリね！！
でも、タイツは、早いでしょ、タイツは・・・

さて、今週末は、三原市長杯とU-10リーグ戦！
そして、来週は、東広島カップ！！
そしてそして、一週開いて、竹原市消防大会！！！
そしてそしてそして、その次の週は、東広島ウィンターカップ（U-11）！！！！
そしてそしてそしてそして、その次の日が蹴り納めの1日練習となります。

早いもので、2013年もあと、1ヶ月ですね。
ホント、早かったな～

でも、まだまだ、試合は続くよ、ドコまでも！！
ファンタジスタもやるよ、いつまでも！！

左足15回、早く成功させなさ～い！！


と言うことで、チト、早いが、今日はこの辺で～
それにしても、本格的な冬が到来した感じですね。
風邪を引かぬよう、気を引き締めて、首が付く部分は冷やすことなく、
元気に年末を迎えましょう！！

それでは、早寝早起き朝ごはんで、ヨロシク～

近頃、ベーグルが上手にできません・・・、焼きあがったら継ぎ目が離れて、クロワッサンのような形になるんです。ま、美味しいんですけど。

オッシャー！

メタセコヤ文化祭の演目はコチラ↓↓↓

そのためには、こんなことができるよう、練習に励むベシ！！

ということで、今日は新チームメンバーで

チューぴー予選へイッテきました！

試合相手は、府中南と片山です。

１２月８日の代表決定戦へ行けるよう頑張りましょう！！

それでは、気になる結果発表～

予選第１試合

ＶＳ　片山

片山は、第１試合で府中南に０－２で敗れており、やや、意気消沈気味・・・

そこへショウタロウがイキナリ１５秒でゴールゲット！！

２点目までの時間がかかりましたが、その後ゴールを重ね、４－０で勝ちました！

得点は、サンタの右足シュートとシンのゴッツァンゴール、

あと１人は誰でしたっけね～

予選第２試合

ＶＳ　府中南

この試合に勝てば、代表決定戦へ行けます！

しかも、相手はオータム予選で惜敗した相手です。

ここはリベンジといきたいものです！

が、三原フレッシュマンズカップを思い出させる内容となりました。

１ｓｔピリオドで早速、２失点・・

２ｎｄピリオドでも４失点・・・

３ｒｄピリオドでさらに１失点・

となり、０－７という結果に粉砕されてしましました・・・・・・・

７失点はともかく、０得点に課題がありますね。

また、相手のプレッシャーに立ち向かう勇気がチト足りなかったのでしょうか。

ということで、残念ながら、予選突破はなりませんでした。

しかし、サッカーは続きます。

これからの練習で、たくましくなれると信じて、頑張りましょう！！

それでは今日はこの辺で～

今日は日本代表ＶＳオランダ代表の試合がありますね。

ファン・ペルシーは出場しないようですが、どんな試合展開となるか、楽しみにしましょう！

また、スタッフはその前に、今日の試合の反省会を行います。

みんなが、タフでスキルフルな選手となれるよう、練習内容を検討しておきます。

じゃ、これからの試合を休むことなく、出場するために、

早寝早起き朝ごはんでよろしく！！

またね～

サッカー用のコンプレッションパンツのＬを買ったのですが、履いたら、ピチピチなんですけど・・・。こんなものなんですかね～？

オッシャー！！
最近、ポコパンのクローバーを贈ってくれる友達が激減・・・
クローバー！カモーン！！

と言うことで、
ヨッシー！コメントありがとう！！
三原フレッシュマンズカップで優秀選手賞をゲットした喜びについてだったが、
コメントした記事が、その１つ前の記事だったところが、ヨッシーらしいゼ！！

ヨッ！
ミスター・ナチュラル・エアー・ヘッド！！
ユヅ吉、翻訳するのだ！！

さて、明日はナイター練習日ですね。
寒さも増してきましたので、上着はモチロンのこと、
練習終了後は、汗をかいたシャツは着替えて帰られるよう、
着替えを持ってくるようにしましょう！！

また、５年生率いる新チームメンバーは、ちゅーピー予選に向けての、
最終調整となりますので、頑張りましょう！！

やれば出来ます！
シュートを撃てばゴールは奪えます！！
そのために、相手からボールを奪い、素早く攻撃するイメージを持ちましょう！！！

それでは、今日はこの辺で～
ホント、寒くなってキマシタね。
通勤時も上着はモチロンですが、そろそろ手袋も必要ですかな。
でも、家の中ではハーフパンツ！！
靴下は履いてますけどね。でも、アンクルソックスっす！！

別に薄着チャンピオンになりたい訳じゃないんですが・・・

それでは、週末の試合に向けて、
早寝早起き朝ごはんでヨロシク～

またね～

明日は、審判講習会に行ってきます！！

オッシャー！！
小さかったら、高く飛べ！！



と言うことで、ヨッシー！最優秀選手賞受賞、オメデトウ！！

じゃ、またね～


と言うわけにはイキマセンよね～
と言うことで、今日は三原運動公園で開催された、三原フレッシュマンズカップに
参加してキマシタ！！

立冬も過ぎたと言うのに、ナンダ？この暖かさは？！？！
という気候のもと、試合の結果は、如何に～！！

第１試合
ＶＳ　三原運動公園
６年生不在の新チームとあって、まとまりに欠けた出だしでした。
また、相手へのアプローチが中途半端で、相手のドリブル練習役となっておりました。
後半からは、気合を入れなおし増したが、中途半端＆消極的なプレーが多かったです。
結果、３－０で勝ちました！
得点は、ヨッシー２得点、ショウタロウ１得点です。
ミウがもっと積極的にオーバーラップ＆シュートを意識すれば、得点が増えておりました。

第２試合
ＶＳ　リトルティット
相手は、４年生チーム！
だけど、鋭い眼光をした少年達ですので、油断大敵ッス！
前半、安芸津ペースで相手陣地へ押し込む時間が多く、先制点を挙げますが、
これまた、中途半端アプローチ＆ＧＫ油断ブッコキマシーンにより、同点とされます。
これで、相手は勢いのある波に乗って安芸津ゴールを脅かします。
この波を押し返すかと思いきや、そんな気持ちはドコへやら・・・
早く帰って、人グルメの祭典へ行きたかったのかしら？？？
結果、１－２での敗退です。

第３試合（フレンドリーマッチ）
ＶＳ　安芸府中
勝たなければならないプレッシャーから開放されたためか、
ノビノビサッカーを展開しておりましたね。
セーちゃんの突破が輝いた試合でしたね。
リュウキも慣れない中盤をこなし、チャンスメイクをしておりました。
しかしながら、ＧＫの中途半端なクリアを拾われ、ループシュートに沈んでしまったとさ。

と言う訳で、昨年に続き、今年もこの大会では入賞はなりませんでした。
しかし、チーム最優秀選手には、ヨッシーが選出されました！
腹筋大会でも６人抜きを達成したのが評価されたのでしょうか？
これからも頑張ってね～！！

では、今日はこの辺で～
明日は雨って言うけど、降るんかいな？
６年生は中学生と合同試合ですね。
雨かもしれませんが、上級生との交流は良い経験となるでしょう！
それと、忘れ物をしないように！特にＧＫの練習着とか！！

それじゃ、早寝早起き朝ごはんで、明日も１日、楽しく頑張りましょう！！
またね～

寒さが本格化してきたので、そろそろ、アンダーウェアをタンクトップからノースリーブに衣替えをしようと思います。

オッシャー！！
ついに立冬となりました。でも、なぜか暖かい・・・
寒さと暖かさのハーモニ～
風邪なんか、引いてる場合じゃナイゼ！！！

と言うことで、今日はナイター練習でした。
若干、人数が少ないと思いきや、風邪の攻撃に撃沈された影響のこと。
ワイルドでタフな選手はおらんかね～？

先日の雨の練習のせいかもしれませんが、
これからは、もっと寒くなります！
気合入れて、寒さに立ち向かわなければ、次は、インフルエンザの餌食となるであろう。

前にも、書きましたが、今のうちから厚着しちゃダメですよ！
今日も通勤時に、ダウンジャケットのハーフコートを着ている人がいましたが、
風邪で体調を崩しているのか、それともただの寒がりなのか。

冬本番になったら、着るものが無くなっちゃいます！
タケダのC1000レモンのＣＭを見るべし！！

さて、５年生率いる来年度新チームは、
今週末の９日に、三原フレッシュマンズカップ！
そして、再来週１６日は、ちゅーピー予選！！
頑張りましょう！！
言ったでしょ？風邪なんて引いてる暇は無いんだって！！

手洗い、うがい、食事、睡眠を心がけましょう！
シュート（あ）はストレッチをプラスしましょう！！

また、６年生は、１６日にピースクラブ交流試合に参加します。
久しぶりの試合ですし、交流試合ですので、ノビノビ、プレーしてください。
ただし、気の抜けた試合をするようであれば、
即時撤退するよう、花岡コーチに伝えてありますので、心して臨まれたし！！

試合開始のホイッスルがなった瞬間から、腹をすかせた狼になるベシ！
試合終了のホイッスルが鳴ったら、聞き分けの良い羊になってもヨシ！！


それでは、今日はこの辺で～
ホント、風邪には気をつけましょう！
繰り返しますが、
キッチリ手洗い、必ずうがい、ガッツリ食事、ぐっすり睡眠
を心がけてください。

自分の体です、自分で管理しましょう！！

じゃ、またね～

そう言えば、セーチャンも右足１５回リフティングを成功させましたよね？！

オッシャー！
今日のベスト・トレーニングは、キックベースボール！！
結果は、楽天の勝利！！

と言うことで、今日は雨の振る中、ファンタジスタ＆紅白戦を行いました！
さぁ、何人がバッチをゲットできたのでしょうか？！？！

と言うことで、ファンタジスタを頑張るヨッシーです。
太もも交互２０回が出来なければ、楽しいお弁当はお預け！！
さぁ、気になる結果は？！？！



シュン、モリＰ、ヨッシー以外は、連射ゲームへ参加しておりましたが、
目指す目標を達成すべく、ひたすら、リフティングに励んでおりました！
移り気がなく、集中しており、ベリー･グッドです！！

気になるバッチ・ゲッターはと言いますと、
シュン、コーキがインサイド１５回を成功させ、赤バッチをゲット！！
ですが、手帳を持ってこなかったため、授与することは出来ませんでした。
だって、自動車運転の世界だったら、免許不携帯ですもの。罰金モノっすよ！！

そして、次なる試練は、ボール連射ゲーム！！
シューターｖｓＧＫのガチンコ勝負ッス！！！







タツヤｖｓトシは見ごたえ有りです。特に、トシのセービング！！
思えば、トシはこのプレーがピークだったか・・・

そして、お昼ご飯を食べて、軽く、キックベースボール！！
そして、焚き火で体を暖めて、イザ！紅白戦！！
ありがとう！島村材木店様！！

グラウンドは水溜りも多く、パスが通しにくい状況ですが、
紅白、どちらのチームも、ボールがよく動いておりました。

新チームは、来週の三原フレッシュマンズカップに向けて、頑張りましょう！
そうそう、組み合わせがきておりましたので、アップしておきますね～

また、この大会の過去の栄光もアップしておきますので、目標の参考にして下さいね！
モチロン、目指すは、優勝ッスよ！！

アラ？昨年はあっけなく敗退でしたっけ？？？


それでは、今日はこの辺で～
それにしても、雨に打たれて、体が冷えたことと思います。
今頃は、お風呂から上がって、暖かい晩ご飯を食べている頃でしょうか。
先週の木曜日に続き、雨の中の練習となりましたが、
これで、寒さへの抵抗力が上がったのではないでしょうか？

でも、油断した隙を狙って、風邪が襲い掛かってきますので、
家に帰ったら、手洗いうがいをお忘れなく！
そして、早寝早起き朝ごはんでヨロシク～！！

じゃ、６年生は明日の中学合同練習を頑張るベシ！！

またね～

明日の降水確率は、５０％！！さて、バッチ獲得率は何％？？？

オッシャー！！
こんな感じで、ゴールを目指せ！！

と言うことで、今日は練習でした。

また、午前中は学校で授業がありました。
みんなと合える時間が増えて、楽しかったようですね。

さて、今日から３日連続休日ですね。
少年サッカーも３日連続練習ですので、気合入れてイキましょう！
まず、今日の通常練習、
明日は、新チームメンバー＋６年生
明後日は、６年生が中学生との合同練習に参加します。

間接が故障気味の人は、無理せず、休んでクレタマエ！！
試合に向けて、コンディション調整をするベシ！！！

とりあえず、明日は、新チームｖｓ６年生のバトルを楽しみにしています。
６年生は、下の動画を参考に、新チームを翻弄するベシ！


リズミカルな、ティキ・タカも良いですが、3：48頃のイニエスタがスンバラシンバラです！！

さてさて、、それでは今日はこの辺で～
チト、早いが、明日もありますからね。
早寝早起き朝ごはんでヨロシク！
ファンタジスタで白バッチゲットしておくれよ～！！

じゃ、また明日～