ホイップした生クリームを餡子と混ぜたら美味しかった～！！

オッシャー！！

ノラ達の朝ごはんを横取りすんじゃないよ、カラス達！

とはいっても、カラスも食わねば、生きていかれんシナ～

と言うことで、今日はナイター練習でした。

ずいぶんと涼しくなってきたこともあり、

みんな、結構、走るね！！

夏場での特訓の成果が出てきたのか、

単に、練習の負荷が軽かったのか・・・

さて、今回のテーマは引き続き、

見る、判断する、プレーする

でした。

これまでの練習で、パスやドリブルは体が勝手に反応するほど、

身に染み付いていますが、そのプレーが、相手ゴールを脅かすプレーとなっているか？

ということには、もう少し、トレーニングが必要ですね。

数的優位でボールを保持した時に、相手に取られないのはモチロンですが、

まずは、ゴールを意識した展開を、頭の中で閃かせましょう！！

スルーパスが上手な選手は、

「出したボールにメッセージが付いている。」

と表現されます。

・シュートを撃て

・サイドに展開しろ

・ビルドアップだ

・スローダウンして、落ち着かせろ

といったメッセージがボールを受ける選手に読んでもらえる

ボールを出したいものです。

次の展開を意識すれば、自然とできるものです。

頑張りましょう！！

さて、今週末は、ＣＰカップ！暴力を監視して追放スルゼ！！

と言うことで、組合せをアップしますね！！

今回から１１人制となります。

ゴチャゴチャ感満載ですので、お楽しみに～！！

１１人制と８人制の違いと言えば、スペースでしょうか？

スペースが少ないとなれば、相手からのプレッシャーを受けやすいと言うことになります。

これを回避し、且つ、相手ゴールへ素早く攻撃を仕掛けるためには、

ボールが選手間を行き来する時間を多くすることですね。

ボールは動きたがっています！

ゴールに入りたがっています！！

その望みを叶えられるのは、どちらのチームでしょうか？

ボールの気持ちを分かっているチームかもしれませんね。

オシ！それでは今日はこの辺で～

昨晩、久しぶりにランニングをしました。

おかげで、体中が筋肉痛ですが、心地よい疲労感と達成感があります。

自分を追い込んだだけ、自分の身に付くんですね～

また、朝夕は寒い日もありますので、体調管理には気をつけてくださいね。

早寝早起き朝ごはんで、風邪知らずの体作りを目指しましょう！

じゃ、またね～