オッシャー!!
亀山の監督とは気仙沼つながりだった!!
なおちゃん,サンキュウ~
と言うわけで,昨日は練習日でした。
夏休みのバカンス&暑さのせい?で人数は少なかったですね。
4・5・6年生の練習を見る限りでは,夏バテ?気味の様子・・・
規則正しい生活ですごしましょう!と言うのは簡単ですが,
ついつい,ゴロゴロ,ダラダラ・・・となっていませんか,
常にエアコン・扇風機と一緒!という人は,夏バテ&体重UPを覚悟なされませ・・・
イヤー,それにしても暑かった!
冷たい飲み物が欲しくなりますよね!!
熱くなった体を冷やすべく,冷水を飲むことは大事ですよ!
タダーシ!!日頃飲み慣れていない冷水を一気に飲んでしまうと,
昨日のユウヤ状態・・・トイレとお友達になりまねません・・・
日頃から,20分程度の運動&冷水での水分補給をするベシ!!
それでは,来週の黒瀬杯の組合せをアップします!!
夕方の焼肉?が美味しくいただけるよう,全力を尽くしましょう!!
そうすれば,必ず良い結果が待っているはずに違いないと思う!
オッシャ,それでは,庭仕事などに勤しむとしよう!!
では,ゆるみ,たるみの生活にならぬよう,気をつけられて,
暑い夏を満喫しましょう!!
じゃ,またね~
なおちゃん,サンキュウ~
と言うわけで,昨日は練習日でした。
夏休みのバカンス&暑さのせい?で人数は少なかったですね。
4・5・6年生の練習を見る限りでは,夏バテ?気味の様子・・・
規則正しい生活ですごしましょう!と言うのは簡単ですが,
ついつい,ゴロゴロ,ダラダラ・・・となっていませんか,
常にエアコン・扇風機と一緒!という人は,夏バテ&体重UPを覚悟なされませ・・・
イヤー,それにしても暑かった!
冷たい飲み物が欲しくなりますよね!!
熱くなった体を冷やすべく,冷水を飲むことは大事ですよ!
タダーシ!!日頃飲み慣れていない冷水を一気に飲んでしまうと,
昨日のユウヤ状態・・・トイレとお友達になりまねません・・・
日頃から,20分程度の運動&冷水での水分補給をするベシ!!
それでは,来週の黒瀬杯の組合せをアップします!!
夕方の焼肉?が美味しくいただけるよう,全力を尽くしましょう!!
そうすれば,必ず良い結果が待っているはずに違いないと思う!
オッシャ,それでは,庭仕事などに勤しむとしよう!!
では,ゆるみ,たるみの生活にならぬよう,気をつけられて,
暑い夏を満喫しましょう!!
じゃ,またね~
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